protocols SEV-1 · 2026-03-25

Один выгорел, второй не замечает: перегрузка после родов

Как поддержать перегруженного партнёра в первые месяцы родительства.


Кейс. Один партнёр на пределе после родов; второй занят работой и не видит масштаба перегрузки.

Модель. Узел работает на 110%, алертов нет, второй узел ориентируется на устаревшие метрики.

Протокол. Ввести явный мониторинг состояния друг друга; тяжёлые запросы к перегруженному партнёру временно под запретом; больше конкретной помощи, меньше советов.

Урок. Если состоянию тяжело — это факт системы, а не «настроение». При стойком упадке — к специалисту.

См. Аварийное восстановление.


Кейс синтетический и обезличенный; любые совпадения с реальными людьми случайны. Материал — не психотерапия и не юридическая консультация.

Похожие разборы

← Все разборы

Эта страница была полезна?