incident-postmortem SEV-2 · 2026-05-26

Выгорание в долгом браке

Когда через годы пара работает исправно, но тепло ушло.


Кейс. Брак 8–10 лет: быт налажен, конфликтов мало, но оба чувствуют, что стали «соседями».

Модель. Система работает, но никто не проводил обслуживания — тепло деградировало незаметно, без явной аварии.

Что помогло. Вернули ритуалы связи, новизну и разговоры «как мы»; отнеслись к отношениям как к тому, что требует регулярного ухода.

Урок. Отсутствие ссор — не то же самое, что близость. Тепло нужно обслуживать.

См. Эмоциональный счёт брака.


Кейс синтетический и обезличенный; любые совпадения с реальными людьми случайны. Материал — не психотерапия и не юридическая консультация.

Похожие разборы

← Все разборы

Эта страница была полезна?