GOTTMAN METRIC · 5:1 RATIO ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ
ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ
БАНКОВСКИЙ СЧЕТ.
Исследования доктора Джона Готтмана доказали: в стабильных парах на каждое негативное взаимодействие приходится минимум 5 позитивных микровкладов (5:1).
ТЕКУЩИЙ БАЛАНС ДОВЕРИЯ
5.4 : 1 ЗОНА УСТОЙЧИВОСТИ
Капитал доверия в безопасности. Позитивные микро-жесты с запасом перекрывают бытовые трения.
Вклады (+): 27 | Снятия (-): 5
Депозиты заботы (Вклады)
Нажмите, чтобы зафиксировать позитивный жест в адрес партнера:
Снятия со счета (Стресс-факторы)
Честная фиксация моментов отчуждения для своевременной компенсации: