ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКАЯ ПРОГРАММА / METHODOLOGYEVIDENCE-BASED

МЕТОДОЛОГИЯ И
научные источники.

Тесты и инструменты Uptime Family — не «психология из интернета». Каждый алгоритм опирается на признанную научную модель отношений и принципы системной инженерии.

Важное разграничение: Мы адаптируем идеи академических исследователей в короткие рефлексивные инструменты инженерии надёжности. Это не клинические опросники и не медицинский диагноз — это способ обнаружить конкретные точки напряжения в семейной архитектуре и применить протоколы восстановления.
01 / НАУЧНЫЙ КОРПУС

8 признанных моделей, на которых построен проект

01ATTACHMENT THEORY & EFT

Теория привязанности

Источник: Джон Боулби, Мэри Эйнсворт; Сью Джонсон (EFT)

Фундамент тестов на надёжность эмоциональной связи. Измеряет отклик партнёра (latency), эмоциональные заявки (bids for connection) и безопасность уязвимости без страха отвержения.

02GOTTMAN METHOD

Метод Готтмана

Источник: Джон и Джули Готтман, «Лаборатория любви»

40 лет лонгитюдных наблюдений за тысячами пар. База детекта «Четырёх всадников» (критика, презрение, защита, стена), карт любви и правила устойчивости 5:1 (пять позитивных взаимодействий на один конфликт).

03TRIANGULAR THEORY

Треугольная теория любви

Источник: Роберт Стернберг

Анализ трёх независимых компонентов отношений: эмоциональная близость (intimacy), страсть (passion) и сознательное решение сохранять союз (commitment). Диагностика зрелости любви.

04INVESTMENT MODEL

Модель обязательства и инвестиций

Источник: Карил Русбалт (Investment Model)

Математическая оценка устойчивости брака через три фактора: текущая удовлетворённость, объём невозвратных вложений (время, дети, общее дело) и оценка качества альтернатив.

05COUPLE BURNOUT

Выгорание в отношениях

Источник: Аяла Пайнс

Модель хронической перегрузки семейной системы. Позволяет зафиксировать переход от временной усталости к эмоциональному истощению и вовремя снизить нагрузку.

06EQUITY THEORY

Теория справедливости

Источник: Элейн Уолстер, Джейн Хэтфилд

Диагностика субъективного баланса вклада и отдачи. Предотвращает накопление скрытого раздражения из-за неравномерного распределения бытовой и эмоциональной нагрузки.

07DIFFERENTIATION OF SELF

Дифференциация «Я»

Источник: Мюррей Боуэн, Дэвид Шнарх

Способность личности оставаться собой рядом с партнёром в моменты высокого напряжения. Защита от слияния и избегающего дистанцирования.

08FORGIVENESS & REPAIR

Прощение и репарация

Источник: Эверетт Уортингтон, Фрэнк Финчем

Протоколы постмортема после острых конфликтов. Позволяют закрывать эмоциональные долги, восстанавливать доверие и переходить к обновлённым договоренностям.

02 / ЭМПИРИЧЕСКИЕ ДАННЫЕOFFICIAL METRICS
~8 из 10

Браков в РФ распадаются

Порядок величины по демографическим отчётам Росстата (2024). Пик отказов приходится на 1–3 год совместной жизни.

46%

Финансовый фактор

По данным опросов ВЦИОМ, материальные разногласия и скрытые ожидания называют ключевой причиной расторжения браков.

72%

Восстановимость систем

Своевременное применение протокола охлаждения (Circuit Breaker) и мягкого старта предотвращает каскадный срыв доверия.

Три исследовательских вопроса Uptime Family:

  1. Почему браки дают сбой в первые 5 лет, и какие паттерны конфликтов повторяются чаще всего?
  2. Какова реальная роль внешнего давления: родственники, финансы, перегрузка обязанностями?
  3. Какие конкретные протоколы коммуникации отличают восстановившиеся пары от распавшихся?
03 / ПРИНЦИПЫ СИСТЕМЫ

Принципы, которых мы держимся

ПРИНЦИП 01

Приватность по умолчанию

Диагностические алгоритмы работают локально в браузере через WebCrypto. Сырые ответы не передаются на сервер и не используются для профилирования.

ПРИНЦИП 02

Без давления и ярлыков

Мы не выставляем диагнозы и не ищем виноватых. Инженерия отношений переводит конфликт в категорию сбоя, подлежащего исследованию и устранению.

ПРИНЦИП 03

Сбой — это норма

Любая сложная распределённая система даёт сбои. Устойчивость брака определяется не отсутствием конфликтов, а скоростью и качеством восстановления.

ПРИНЦИП 04

Честные границы компетенций

Проект является исследовательским и образовательным инструментом. Мы не заменяем клиническую психотерапию и медицинскую помощь при кризисах.

Пройти тест устойчивости Тренажер стоп-кран 20 мин